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Son damascos de un color naranja brillante cuando están maduros.
Grupo: Albaricoques
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Tiene un color negro azul o púrpura profundo con la pulpa ámbar. Cuando está madura su gusto es dulce.
Grupo: Ciruelas
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Cereza muy firme, jugosa y de brillante piel (rojo intenso o rojo muy oscuro). El corazón de la cereza es blanco y es levemente crujiente.
Peso medio: 7-8 gramos.
Forma: sensiblemente redondeada.
Pedúnculo: medio.
Tamaño hueso: medio.
Grupo: Guindas
Disponibles
La Patata contiene un 82% de agua, pero muchas calorías, proteínas, almidón, fibra, Glúcidos, por lo que no es recomendable en las dietas de adelgazamiento.
La Patata contiene:
-Vitaminas: C, A, B1, B2, B6, PP.
-Minerales: un aporte de Potasio increíble, también mucho de Fósforo, y ya menos de...
Grupo: Patata
Disponibles
Durazno de tamaño medio grande. Su apetitoso color amarillo miel es claro, transparente.
Grupo: Melocotones, durazno
Disponibles
Es un nectarín de tamaño medio, de intenso sabor y aroma y su hueso está libre de la pulpa.
Grupo: Nectarin
Disponibles
Las diferentes variedades presentan valores nutritivos algo distintos. Pero en general, las lechugas son ricas en fibra y con componentes muy saludales.
Los nutrientes más importantes son: la vitamina A (del beta caroteno, no se percibe su color amarillo-naranja ya que está escondido por los...
Grupo: Lechuga
Disponibles
El espárrago tiene un 90% de agua, es bajo en calorías y Fibra (transito intestinal). Por lo que es aconsejable para las dietas de adelgazamiento.
Vitaminas: Mucha A (vista, uñas, pelo)y C (dientes, huesos) y en menor cantidad B1, B2, B6, E.
Minerales: Tienen mucho Potasio, Fósforo, Calcio,...
Grupo: Espárrago
Disponibles
La berenjena contiene 90% de agua, pocas grasas, fibra (si se toma con piel) y pocas calorías, por lo que se aconseja en las dietas de adelgazamiento.
La berenjena contienen:
Vitaminas: E, A, C, B1, B2
Minerales: muy rico: hierro, calcio, fósforo, , potasio.
Otros: Ácido fólico, fibra....
Grupo: Berenjena
Disponibles
De tamaño grande, pulpa firme, crujiente y dulce que hacen de esta variedad una excelente elección de manzana para comerse fresca. El color de la cáscara varía de amarillo-verde con líneas rojas a un color rojo intenso, con color de fondo amarillo y pulpa de color amarillenta.
Grupo: Manzanas
